Für Deine individuelle Erstberatung nehmen wir uns gemeinsam viel Zeit und Raum!

90 Minuten bilden die Basis, um all Deine Wünsche, Deine persönlichen Lebensumstände, Deine Fragen, Deine Gesundheitsgeschichte und Deine Ziele zu erkunden.

Dabei werten wir Dein Ernährungstagebuch aus und schauen uns behutsam Deine momentane Lebenssituation an, sowie Dein formuliertes Ziel. Jede deiner Fragen ist ein Gewinn und bekommt die nötige Aufmerksamkeit, denn so können wir alles in Ruhe berücksichtigen und genau die Schritte und deren nachhaltige Umsetzung achtsam entwickeln.  

Gerne möchte ich mein Wissen und meine Lebenserfahrung, auch aus meiner Autoimmunperspektive heraus,  mit Dir darüber teilen. Freilassend, behutsam, undogmatisch, einfühlsam und mit Offenheit höre ich Dir zu und begleite Dich auf Deinem Dich stärkenden Weg, hin zu mehr Wohlbefinden. Das ist mein Ziel!

Dabei ist es mir wichtig, auf unkomplizierte Art und Weise mit vielen praktischen Umsetzungshilfen Lösungen für Deine Ernährungsweise zu entwickeln, die persönlich auf Dich und Dein größtmögliches Wohlbefinden zugeschnitten ist, sowie Deine Fragen so zu beantworten, dass Du frei entscheiden kann, was Du davon umsetzen möchtest, sodass sie wirklich Deinem authentischen Lebens- und Ernährungsstil entspricht, Dich bereichert, glücklich macht und auch nachhaltig gelingt!

Diäten oder Verbote? Die wirst Du bei mir nicht finden!

Freude, Weiterentwicklung, Genuss –  das neugierige Öffnen für neue Ernährungsformen, Möglichkeiten der aktivierenden Bewegung innerhalb des Alltags –  Vitalisierung und mentale Stärkung erwarten Dich stattdessen!